空心菜是抽筋菜吃完会抽筋?谣言
1、空心菜就叫空心菜，早几年东北这边不流行吃这个菜，近几年才传过来的空心菜i我最早也是98年在长沙吃到个人推荐把腐乳弄碎空心菜i了炒这个菜吃以为空心菜是甘蓝的朋友请看一下下边的链接。2、呵呵一首先到超市或菜场买新鲜的藤藤菜，空心菜i我们这边叫它空心菜二三个人吃差不多一斤足够了选叶子绿的虫眼少的就OK二回家以后，洗菜...
空心菜i(空心菜三种人不宜吃)
01空心菜清洗后空心菜i，可以用淡淡空心菜i的柠檬水浸泡空心菜，让柠檬的酸性控制空心菜里的铁质02空心菜洗净后，可以提前烧一锅加空心菜i了盐淋了油的热水，把空心菜焯烫一下，用凉水冲凉，最后沥干，这样可以大大缩短后面的炒制时间03空心菜下锅炒制之前空心菜i；一，种属不同卷心菜为十字花科甘蓝种芸薹属植物空心...