苋菜能补气清热明目滑胎利大小肠白苋菜和红苋菜的营养，且对牙齿和骨骼白苋菜和红苋菜的营养的生长可起到促进作用红色白苋菜和红苋菜的营养的苋菜性平，在清热白苋菜和红苋菜的营养的同时还有一定白苋菜和红苋菜的营养的补益和养血止血功效，尤其适合脾胃虚寒或者体虚的人食用但同时应当注意脾虚易泻或便溏者慎服植物性。有清热明目止痢解...