空心菜旺火炒3分钟左右即可熟空心菜是一年生草本新空心菜，蔓生或漂浮于水茎圆柱形，有节，节间中空，表面浅青黄色至淡棕色以茎叶粗大色灰青者为佳空心菜茎叶较嫩，容易熟，一般旺火炒3分钟左右即可，时间过长会影响色泽和口感空心菜原产于中国，现已作为一种蔬菜广泛栽培，遍及热带亚洲非洲和大洋；一个重口味的广东人，昨晚又买新空心菜...

空心菜的功效1降血压空心菜可以帮助降血压新空心菜，建议高血压患者可以多食用一些另外新空心菜，空心菜对心血管也有一定的帮助新空心菜，心血管疾病患者也可以多食用空心菜最好选择新鲜的空心菜食用，不仅水分含量很高，而且营养价值也很高。空心菜旺火炒3分钟左右即可熟空心菜是一年生草本，蔓生或漂浮于水茎圆柱形，有节，节间...