红苋菜饮食疗法使用价值苋科木本植物苋的叶茎叶有绿红暗紫等色，以色红者不错，称之为红苋赤苋中国各地均有种植，春夏天采摘，去根，清洗用特性味甘，性策寒能清热去火，有利排尿去湿，通利排便；那是苋菜的天然色素，跟阳光照射有关。红色苋菜和绿色苋菜的营养价值也都是不一样的，虽然这两种蔬菜里面都含有着非常丰富的维生素成分，但是...