可以在网上查下苋菜空心菜，空心菜苋菜空心菜的营养价值很高，影响钙的吸收是有前提的，空心菜不能与酸奶同服，上百度百科搜素下空心菜就可以知道了，不要一味的听别人说不能吃就不吃。这个叫苋菜，煮出来是红色的汤水。都可以替代的，最好是苋菜空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜蓊菜通心菜无心菜瓮菜空筒菜竹叶菜，开白色喇叭状花其梗中心是...