凉拌菠菜所需材料菠菜1kg，小米椒23个，油盐适量，大蒜3瓣，辣椒20个左右，1将空心菜选择性洗净2锅中加水烧开，加少许盐，滴几滴油首先，把它放进蔬菜的茎里颜色变化后，把菜叶推进锅里焯一下颜色空心菜怎么拌好吃；2蒜泥空心菜空心菜可以制成凉拌菜食用，最常见的凉拌菜就是蒜泥空心菜，制作时准备五百克空心菜，一头大蒜和适量...