1、空心菜是碱性食物，并含有钾氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益所含的烟酸维生素C等能降低胆固醇甘油三酯，具有降脂减肥的功效孕妇吃空心菜有以下好处1空心菜含有丰富的蛋白质每100克空心菜就含有22克蛋白质，孕妇吃空心菜，可以补充蛋白质；绿色食品有益身体健康，适合怀孕期间吃...

孕妇吃空心菜会缺钙，但不会肚子痛呕吐，可能是没洗干净，或者吃了其他不干净孕期吃空心菜的东西；空心菜里面含有大量孕期吃空心菜的维生素和各种粗纤维，吃了以后不仅可以补充营养物质，还可以帮助胃肠道更好的蠕动，以缓解怀孕期间便秘的情况但是空心菜属于一种偏寒凉性的食物，每次吃的时候不应该过多，适量的吃就可以了孕妇不能吃什么食...