长寿菜有茄子红薯叶和苋菜等1茄子很多人喜欢吃茄子苋菜长寿菜，不仅因为它苋菜长寿菜的美味苋菜长寿菜，还因为它的健康特性研究表明苋菜长寿菜，100g茄子的卡路里含量非常低，只有25卡路里，却含有高达1g的蛋白质02g的脂肪6g的碳水化合物3g的纤维；3苋菜中蛋白质的含量为蕃茄的3倍，且所含蛋白质中氨基酸结构较好，易于...