空心菜是一种营养价值非常高的蔬菜，他经常出现在空心菜凉拌我们的餐桌上，那么空心菜有哪些好处和做法呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！　　空心菜，这种时令蔬菜，吸收的是天地的营养，人吃空心菜凉拌了，自然好处多多。空心菜有着良好的保健养生功效，如清热解毒、润肠通便、洁齿防龋、降低血糖等。　　　　蒜泥空心菜　　材...