1苋菜可以放冰箱生苋菜，因为适合苋菜保存的温度一般在1度至2度之间，而冰箱冷藏的温度正好适合苋菜，放在冰箱里其自身的营养物质和水分就不会出现过多的流失，食用起来也更好吃所以苋菜能放在冰箱里保存2苋菜不光可以冷藏。1一般情况下，苋菜能生吃，但不建议生吃虽然生吃苋菜能最大程度的保留其营养成分，但是身体吸收利用率可能会比...

1苋菜可以放冰箱生苋菜，因为适合苋菜保存的温度一般在1度至2度之间生苋菜，而冰箱冷藏的温度正好适合苋菜，放在冰箱里其自身的营养物质和水分就不会出现过多的流失，食用起来也更好吃所以苋菜能放在冰箱里保存2苋菜不光可以冷藏。营养专家指出苋菜最好不要生吃原因有以下几点含有草酸苋菜含有很多草酸，含草酸较多的蔬菜如菠菜竹...