1、做法1清炒芥兰需要准备食材如下芥兰300克芥兰的，红辣椒1个，大蒜5瓣，盐1茶匙具体做法如下芥兰放到水中烫一下，大蒜去皮洗净切片，锅内放油，烧热，爆香蒜片，放入芥兰盐用大火快炒均匀即可做法2蒜蓉炒芥兰准备；芥兰一般指芥蓝1食用芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定芥兰的的苦味，能刺激人芥兰的的味觉神百经，增进食...