日常食谱中含钾量比较高的蔬菜还有油菜韭菜番茄香菇蘑菇豆类制品建瓯空心菜，及坚果类等建瓯空心菜，另外深色蔬菜类建瓯空心菜，尤其是红苋菜绿苋菜空心菜等的钾含量也高哪些食物含钾低1洋葱100克白皮洋葱中含有钾147毫克，热量39。放入老鸭小火熬煮至少2个小时5至汤白鸭香时放入鸡精味精葱段，带火上桌6上桌时随味碟鸭...