空心菜是夏季时令蔬菜之一玉林空心菜，几乎每个家庭在这个季节都会经常食用玉林空心菜，空心菜其生长速度惊人，具有防暑解热、降脂减肥等功效，素有蔬菜中的绿色精灵称号。　　空心菜怎么做好吃呢?一般可以用来炒和凉拌，在炎热的季节就非常适合凉拌了，这种方法避免营养流失，通过蒜蓉、碎椒的搭配，很好保留了蔬菜中的植物纤维，...