苋菜又叫老少年老来少三色苋等苋菜怎么挑，有红苋菜和绿苋菜两种红苋菜带有天然的红色素苋菜怎么挑，炒出来的汤汁带有紫红色，特别好看有时。苋菜作为夏季里常见的一种蔬菜，营养价值非常高，比起我们常吃的黄瓜番茄要高出很多，苋菜里边含有丰富的胡萝卜素和维生素C；苋菜应运而生，成为了很多家庭餐桌上的宠儿不仅因为它口感爽滑，更因为...