长丝瓜和肉丝瓜哪个药效好一点

做法丝瓜挑选鲜嫩的肉丝瓜或长丝瓜,图中的丝瓜我们这叫“土丝瓜”,有的地方叫”水瓜“用刀刮掉丝瓜表面的绿衣,两端偏老的地方用打皮刀削掉将丝瓜清洗干净,对半切开,切大小合适的块,放入盆中,加适量清水浸泡,可防止丝瓜变黑三肥七瘦的前夹肉切小块,再剁成很细的肉末剁好的肉末;商品果为棒形,果长30~80cm代表性品种有早...