西红柿指番茄番茄富含，番茄富含维生素A维生素C维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙磷钾镁铁锌铜和碘等多种元素，还含有蛋白质糖类有机酸纤维素据营养学家研究测定每人每天食用50克100克鲜番茄，即可。西红柿富含番茄红素有机酸和维生素C等成分，这些成分有助于缓解孕期不适，提高免疫力，增进食欲#xF6AB适量是关键虽然西...

西红柿中富含维生素A维生素C维生素B1维生素B2和钙钾镁铁锌等多种微量元素番茄富含，还含有糖类有机酸纤维素等具有美容养颜预防癌症抗衰老降低血脂降低胆固醇降低血压等功效。西红柿含有番茄红素，可以抑制细菌西红柿中番茄富含的苹果酸柠檬酸和糖可以帮助肠胃消化西红柿中含有维生素A原，在体内转化为维生素A，可以促进骨骼生长，...