夏季出游去还是不去这确实是个严肃的问题因为在出游前的我们是酱的↓↓↓　　出游后我们就变成了酱的↓↓↓　　虽然夏季出游热、晒、易黑But架不住山清水秀风景好啊所以该走还是要走的　　不要担心小奔给大家分享夏季出游小知识这个假期空心菜是感光食物你就勇敢走出去吧　　防晒霜　　烈日炎炎、酷暑难耐空心菜是感光食物，高强度的太阳...

空心菜是碱性食物空心菜是感光食物，并含有钾氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益所含的烟酸维生素C等能降低胆固醇甘油三酯，具有降脂减肥的功效空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称空心菜是感光食物；不属于感光食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性...