苋菜有多种(苋菜另外一种叫法)

苋菜苋菜有多种的种植方法 1苋菜苋菜有多种的生长周期不长苋菜有多种，一般就四十天左右苋菜不能忍受霜冻苋菜有多种，所以春天到秋天都可以栽种，不过苋菜种植的最适宜时间是在春季，24月比较合适播种后有适宜的生长环境和气候温度，从而更好成活生长旺盛2。

苋菜xian cai原本是一种野菜，又称人人菜，人人菜的学名叫苋菜，青香苋红苋菜千菜谷汉汗菜红菜野刺苋米苋人旱菜，杏菜荇菜莹莹菜米谷菜云仙菜等唐山人称它为“人揪菜”，林州人。

苋菜的营养价值 苋菜，又叫野苋菜赤苋雁来红，原本是一种野菜，近几年才摆上餐桌有的地区把苋菜称为“长寿菜” 苋菜富含多种营养素，其中蛋白质脂肪钙和磷的含量都比菠菜高绿苋菜的铁质稍逊于菠菜，紫苋菜的铁质则超过。

苋菜原产中国印度及东南亚等地，中国自古就作为野菜食用作为蔬菜栽培以中国与印度居多，中国南方又比北方多，在中国的南方各地均有一些品质优营养高的苋菜品种，因苋菜的抗性强，易生长，耐旱，耐湿，耐高温，加之病虫。

苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效亦称为quot凫葵quotquot蟹菜quotquot荇菜quotquot莕菜quot有些地方又名quot红蘑虎quot云香菜云天菜等莴笋学名Lactuca sativa var angustata又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能。

苋菜又名青香苋 红苋菜红菜米苋等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物， 原产我国，长江流域普遍栽培， 因其抗性强，易生长喜热耐旱耐湿，且病虫害较少，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一。

草本植物马齿苋，中药名为马齿苋科一年生草本植物肥厚多汁，无毛，高1030cm，生于田野路边及庭园废墟等向阳处国内各地均有分布该种为药食两用植物全草供药用，有清热利湿解毒消肿消炎止渴利尿作用。