青萝卜与白萝卜功效区别

1营养价值不同白萝卜含有丰富青萝卜与白萝卜的维生素A维生素C等各种维生素青萝卜含热量较少青萝卜与白萝卜，纤维素较多青萝卜与白萝卜，淀粉酶含量很高2功效不同 白萝卜萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，防止皮肤的老化，阻止黑色色青萝卜与白萝卜；1颜色不一样 白萝卜，长圆形球形或圆锥形，根皮白色青萝卜，品质新鲜翠绿色，形状细长端正，去须根2食用价值不一样 白萝卜，味甘辛性凉，入肝胃肺大肠经具有清热生津凉血止血下气宽中。

青萝卜青萝卜的外观呈淡绿色，口感脆嫩，汁水多，带有一种清爽的味道，所以被称为“水果萝卜”，可以生吃，非常爽口开胃白萝卜则外观洁白，口感相对来说更硬一些，肉质较为致密；1，青萝卜天津青萝卜主要栽培地区是西青区辛口镇山东青萝卜主要产自潍坊2，白萝卜我国多数地区都有大面积种植三，主要价值不同1，青萝卜青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色。

青萝卜与白萝卜功效区别

青萝卜1青萝卜煮水口感清爽，不会有较强的辣味和刺激感，更适合口感清淡或不太能接受辣味的人，而白萝卜口感没有青萝卜清爽2青萝卜含有丰富的维生素C胡萝卜素和膳食纤维，可以促进新陈代谢，增加免疫力，防止。

我认为青萝卜和白萝卜在外观口感营养和功效上有所不同青萝卜富含维C膳食纤维及矿物质，可抗氧化及提高免疫力，含有的芥子油和木质素能促进消化，增强食欲白萝卜含多种维生素及钙锌等矿物质，有益于视力和免疫功能，并可润肺止。

青萝卜和白萝卜都是萝卜的一个品种，其中都含有较多的水分维生素和矿物质，所以都是可以用来炖汤的，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择但是一般来说青萝卜吃起来辣味更小，所以更适合于生吃，这样也能为人体补充更多的。

青萝卜与白萝卜能一起吃吗

可以青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”除生食外，还可做汤，干腌盐渍和制做泡菜等此外，青萝卜还具有药用价值白萝卜。

1颜色不同 白萝卜通体是白色的，白萝卜的外形一般是又圆又长的，同时它身上大部分的颜色都是白色的青萝卜翠绿色居多，所以也别称为翡翠萝卜2水分不同 白萝卜水分较青萝卜多一些3吃法不同 白萝卜一般是用来。

3白萝卜萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞，防止皮肤的老化，阻止黑色色斑的形成，保持皮肤的白嫩4青萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌抗癌有功效，可。