空心菜菜叶可以吃么

1 将空心菜空心菜菜叶的菜叶及前梢摘下 2 用清水清洗空心菜菜叶，再用淡盐水浸泡空心菜菜叶，十分钟左右 3 准备蒜姜粒 4 点火空心菜菜叶，干锅烧热空心菜菜叶，小火倒油，温热，倒入沥干水份的菜叶 5 大火将菜翻身，加盖一分钟开盖，翻炒两下，关火 6 撒点味精。

空心菜叶子发黄是什么原因1浇水过多空心菜虽然也长得快，但有的菜友种下之后就恨不得马上就有吃，一天看上几遍，没事手里就那个喷壶喷一喷，盆土长期过湿，造成土中缺氧，使部分须根腐烂，阻碍正常呼吸和水分养分的。

首先空心菜叶子是可以吃的，空心菜的叶子中含有大量的钾元素好氯元素等，能很好的调节水液的平衡，日常食用对人体有很多好处吃空心菜叶子的好处 1空心菜叶子中的蛋白质的含量要远高于同等含量的西红柿的蛋白质，且钙元素的。