小番茄和西红柿的营养价值一样吗

1大番茄和小番茄的区别在于营养物质含量不一样热量不一样抗氧化性不一样2营养物质含量不一样小番茄也叫樱桃番茄小番茄和西红柿的区别，樱桃番茄的叶酸含量是618微克100克小番茄和西红柿的区别，而大番茄的叶酸含量为56微克100克樱桃番茄中可；小番茄是转基因食物，就是通过基因的改变变成小番茄和西红柿的区别了小番茄的形状大番茄就是原来的，没有基因改变的两者除了大小，形状，颜色有点不同，其他基本一样营养价值一样的。

小番茄和西红柿的营养价值一样吗

1虽然小西红柿比大西红柿小，但是很多人都不知道，小西红柿的热量是要大西红柿高的，很多女生在减肥的时候会经常吃一些小西红柿，以为这样既能减肥还能美容养颜，其实这样是不对的，减肥期间应该吃大西红柿而不是小西红柿2。

3口感 在口感上圣女果明显要优于西红柿，圣女果的甜度比西红柿高，汁多，而西红柿带有一点酸的味道圣女果，是西红柿的一种，由于它个头比较小，所以又被称作小西红柿，而它真正的名字，其实是叫作樱桃番茄而西红柿。

小番茄除了大西红柿所含的营养成分外，它的维生素C含量更高，是普通西红柿的17倍同时，很多蔬菜和水果的营养素和抗氧化成分都是需要阳光来合成的小番茄和大番茄相比，中心部分的比例较低，这样接触阳光就会更充足而且。

1含糖量 小西红柿含糖量比大番茄略高，因此口味更鲜甜2维生素 小西红柿的叶酸维生素C和维生素E含量要更胜大番茄一筹，比如叶酸含量就是大西红柿的10倍还多，维生素CE的含量也是大西红柿的2倍多3热量 大。

小番茄和西红柿的功效与作用

1、比如味道甜浓的特点因此小番茄也被称为水果同时小西红柿对生长环境有着更高的要求需要一定量的水分和充足的阳光才可以，一般是在南方广东等地区生产5口感不同我们知道小西红柿的口感是更甜蜜的，而大西红柿吃起来。

2、圣女果是西红柿吗圣女果，又称小西红柿小番茄果樱桃番茄等，既可作蔬菜又可作水果，其中维生素含量是普通番茄的17倍其实西红柿和圣女果都是番茄类的果实，虽然看起来可能差不多，但是还是有着一定的区别的，在营养。

3、小番茄为什么比西红柿好吃比起西红柿来说，在圣女果中含有的维生素C维生素E叶酸的含量要明显高于西红柿，光维生素C含量方面的对比，吃上1个圣女果就能抵得上吃2个以上西红柿的含量并且里边的蛋白质以及一些微量元素的。