空心菜的优缺点

空心菜空心菜价值的食用价值1清热解毒蕹菜中粗纤维含量极为丰富空心菜价值，由纤维素木质素和果胶等组成果胶能使体内有毒物质加速排泄空心菜价值，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，可以用治疮疡痈疖等2 通便防癌蕹菜中的大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用3。