一个番茄发霉了 放在一起的番茄还能吃吗

一个小番茄圣女果68克，1个番茄大约重130克~200克左右中等大小；一个西红柿基本200克300克一般一个西红柿基本200克300克，西红柿大小不一重量就有很大的差异，从4～5克一个到4～500克都有甚至500克以上都有西红柿，学名叫番茄，是茄科番茄属中以成熟多汁浆果为产品的草木植物一个番茄我国栽培的番茄是从国外引种的，果实多为红色，样子像柿子，故俗称西红柿，洋柿子。

西红柿直接下锅炒就可以，下面是具体做法准备材料西红柿适量，油适量，白糖适量，味精适量 1将西红柿洗净，放在砧板上切成小块备用2锅里放入油，油烧热后，倒入切好的西红柿3锅中加入适量白糖，中火将西红柿翻炒一下4西红柿炒软后关火，出锅前加入适量味精翻炒一下5炒西红柿出；每天生食一个番茄对身体非常好酸酸甜甜的，番茄的果实营养丰富，具特殊风味可以生食煮食加工番茄酱汁或整果罐藏据营养学家研究测定每人每天食用50克100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用含的苹果酸柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用每人每天食用50克～100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要西红柿含的“番茄素”，有抑制细菌的作用含的苹果酸柠檬酸和糖类，有助消化的功能西红柿；根据原理是可以，但是，一个西红柿所含的维生素C吃到我们肚子里又能吸收多少呢，远远不够的，一个番茄你可以直接食用维生素C片，效果还更好。

一个番茄钟

1、一般一个西红柿基本200克到300克，两个西红柿基本就能达到一斤了西红柿大小不一重量就有很大的差异，从4到5克一个到400到500克都有甚至500克以上都有西红柿，学名叫番茄，是茄科番茄属中以成熟多汁浆果为产品的草木植物，含有丰富多样的营养营养价值 又有着美观迷人的外形，它既是菜中佳味，又。

2、10～30克圣女果是茄科番茄属植物，又称小西红柿，果实直径约1～3厘米，色泽鲜艳，有红黄绿等果色，由于果实体积不大，所以重量很轻，单果重一般为10～30克圣女果，常被称为小西红柿，但它并不是我们如今常见的小西红柿，它是94年台湾常规育成的一个番茄品种。

3、而西红柿就是一种营养价值很高的水果之一，在江湖传闻也是有很多段子一天一西红柿，减肥非难事一天一西红柿，美白又祛斑一天一西红柿，长寿活百岁那一天一个西红柿对于我们身体会有怎么样的情况呢下面我们来了解分析一下西红柿简称ldquo番茄rdquo可以被当水果生吃，也可以被当为烹饪佐菜来。

4、西红柿中的尼克酸能维持胃液的正常分泌，保进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤所以食用西红柿对防治动脉硬化高血压和冠心病也有帮助西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用鸡蛋是自然界的一个奇迹，一个受过精的鸡蛋，在温度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡。

一个番茄多少大卡热量

番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高此外，夏天生产的西红柿中番茄红素含量比较高，这主要是因为夏天阳光充沛光照时间长，会 让番茄红素的含量大大增加而冬天温室大棚里种植的西红柿，番茄红素的含量比较低一个成年人每天。

一个西红柿的热量大约43大卡西红柿，又称番茄，是茄科番茄属植物番茄，是一年生草本植物，株高06至2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味茎易倒伏叶羽状复叶或羽状深裂，长10至40厘米，小叶极不规则，大小不等，常5至9枚，卵形或矩圆形，长5至7厘米，边缘有不规则锯齿或裂片花序总梗长2至5。

第五，西红柿能降低心血管疾病的危险性西红柿中的番茄红素，有很强的抗氧化作用，有助于抗血栓，可以有效地减轻和预防心血管疾病，降心血管疾病的危险性因为西红柿的这些功能，所以每天一个西红柿，可以对身体大有好处不过要注意，因为西红柿中含有番茄碱，这种碱有很小的毒性，所以也不能多吃。

一般来说，西红柿颜色越红，番茄红素含量越高一个成年人每天食用100200克西红柿，就能满足身体对番茄红素的需要西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病眼干燥症夜盲症及某些皮肤病的良好功效现。

一般一个西红柿基本200克300克西红柿热量不高，每100克西红柿含有大约19大卡热量，一个中等西红柿大约165克，大约含有31大卡热量，大的西红柿含有的热量会在40大卡左右西红柿味道酸甜，汁水丰富，可以增进食欲，促进消化，含有的维生素C和番茄红素，含有的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，排毒通便，减肥瘦身。

题主想问的是一个大番茄等于几个小番茄的热量吗五个大番茄100克20大卡，小番茄100克19大卡，百克的热量几乎是一致的一个西红柿大约为250克，一个小西红柿子大约23克，因此食用一个大番茄的热量相当于吃了约10个小番茄。

10个根据查询圣女果和西红柿的相关信息了解，一颗西红柿相当于十个圣女果圣女果的维生素含量要比西红柿高好几倍，所以想要补充维生素的话，可以多吃圣女果，甚至可以说吃一个圣女果抵得上两三个西红柿的营养，但是在大小上一个西红柿可就相当于10个圣女果圣女果是茄科番茄属植物，又称小西红柿。

前几天跟着朋友去了一个价格蛮贵的超市，很意外的发现了跟小时候吃的那种口感很像的番茄，所以也就“不惜重金”买了好几个，这些天全当水果生啃着吃了番茄最大的好处就是吃法太多了，可以做菜，可以直接吃，可以拌白糖，可以做配菜我家这两天的食谱基本上就是早上来盘番茄炒鸡蛋，中午来点番茄。