半生木瓜怎么吃

生木瓜或半生的比较适合煲汤作为生果食用的应选购比较熟的瓜木瓜成熟时半生木瓜，瓜皮呈黄色半生木瓜，味特别清甜皮呈黑点的半生木瓜，已开始变质，甜度香味及营养都已被破坏了2木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

2花生二至三两 3鲩鱼尾一条 4生姜三至四片 做法 选用半生熟木瓜半个，去皮核，洗干净，切厚件花生肉保留红棕色花生衣，用清水浸透，洗干净生姜刮去姜皮洗干净，切片拣选新鲜鲩鱼尾，刮去鱼鳞，用清水洗干净，抹干水，用少许油加上姜片放入镬中，将鱼尾煎至微黄先将花生肉放入。

好吃啊，还能美容，很香甜煲汤喝煮糖水都很好吃木瓜的营养价值作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致香气浓郁汁水丰多甜美可口营养丰富，有“百益之果”“水果之皇”“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一木瓜富含17种以上氨基酸及钙铁等，还含有木瓜蛋白酶。

4生木瓜或半生的木瓜较适合煲汤熟木瓜适合直接食用或做成甜品青木瓜应挑选表皮光滑，呈亮青色，不带色斑的熟木瓜要挑选手感很轻的，这样的木瓜味道比较甜而手感沉的木瓜一般还未完全成熟，口感会有些苦5肚大的木瓜比较甜，且果肉较厚实轻按瓜肚，若有软的感觉，说明木瓜已经熟透表皮。

2将木瓜洗净去皮，去籽，按个人喜好切片切条切丝亦可3把盐撒在木瓜片上，腌2030分钟左右，期间可用手搅拌一下，抓捏一下木瓜，达至脱水成效，但是一般半生不熟的木瓜。

1木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压2木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙铁等，还含有木瓜蛋白酶番木瓜碱等3木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍4木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂高血压病具有防治效果5番木瓜碱具有抗肿瘤的功效。

问题八怎么知道木瓜变质不能吃 选购木瓜小贴士木瓜有公母之分公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香母瓜身稍长，核多肉松，味稍差生木瓜或半生的比较适合煲汤作为生果食用的应选购比较熟的瓜木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜皮呈黑点的，已开始变质，甜度香味及营养都已被。