空心菜对尿酸高有影响吗

空心菜空心菜有叫做蕹菜空心菜尿酸高吗，它是夏秋季节主要的绿叶蔬菜空心菜尿酸高吗，现代研究发现，空心菜当中含有很多营养成分，对人体有益空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种膳食纤维由纤维素半纤维素木质素胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动通便解毒的作用空心菜为碱性食物，食后可降尿酸浓度因此本道菜尤其适合痛风症状。

尿酸高的人适合吃什么食物 1空心菜 空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种膳食纤维由纤维素半纤维素木质素胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动通便解毒的作用空心菜为碱性食物，食后可降尿酸浓度2冬瓜 冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促进尿酸的排出因此，尿酸偏高的人吃冬瓜，有助于排除。

像空心菜，因为空心菜是一种绿叶菜，还有多种营养成分，而且富含有丰富的粗纤维，这些粗纤维以及半粗纤维半纤维素，具有通便解毒的一个作用，食用以后可以降低尿酸的浓度，而且空心菜也适合一些肥胖症的患者使用比如西红柿，西红柿是碱性的，能够净化血液，可碱化尿液，促进尿酸的排泄建议大家如果尿酸高。

3 第三多吃促尿酸排泄的食物芹菜萝卜苦瓜冬瓜晃过南瓜茄子番茄红萝卜空心菜卷心菜大头菜等等，这些食物都含有较多的微量钾铁钠等元素，可以有效的`降低体内尿酸的浓度注意事项 下面我还想强调一点尿酸高病的预防应注意劳逸结合过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。

尿酸高的人平时可以吃些低嘌呤的食物，比如高粱马铃薯花菜白菜草鱼四季豆豌豆以及竹笋等另外，还可以吃富含维生素B1以及维生素C的食物，也具有缓解病情的功效吃VC含量高低嘌呤含钾类食物有益于降尿酸一注意低嘌呤饮食，考虑肾功能是否正常以及注意均衡饮食饮食均衡，身体才会有良好。

尿酸偏高可能引发痛风等疾病，在平常要引起重视尿酸高患者的饮食禁忌有很多，那么尿酸高不能吃什么蔬菜呢菠菜 菠菜的嘌呤含量并不高，没100克菠菜含嘌呤133毫克但是菠菜中含有大量的草酸首先草酸在人体呈酸性，会降低血液PH值，而且草酸需要通过尿液排出，会和尿酸进行竞争，减少尿酸的排出量再者。