空心菜可以怎么吃(空心菜怎么吃最好吃)

常吃空心菜得话是有营养成分空心菜可以怎么吃的空心菜可以怎么吃，并且还身心健康空心菜可以怎么吃，提议各位可以有时候的吃一吃空心菜可以怎么吃，对人体也是有优势的 8开吃了 小提示 1空心菜入锅了之后煸炒的时间干万不可以太长时间了空心菜可以怎么吃，即然是炝炒得话，熟度也把握一下，空心菜一入锅。

空心菜这两种做法特别家常又简单，这样吃着特别。

主料空心菜250g辅料花生油适量 食盐适量 鸡精适量 葱适量1空心菜洗净切成段2葱和干辣椒都切成小段不吃辣椒可以不放3锅内放适量油，放入干辣椒和葱花炒香4加入空心菜翻炒5带空心菜变软。