把豇豆(把豇豆腌上全过程小视频)

1、5接下来，把蒜姜末生抽和油泼辣子，还有备好把豇豆的盐以及白糖放入豇豆搅拌 6搅拌均匀后，再撒上小米辣圈即可 好吃的凉拌豇豆就做好把豇豆了，这道菜看起来很简单，但是麻辣爽口，真的很好吃，而且营养价值也很丰富 豇豆里含B族维生素能维。

2、2素炒豇豆 素炒豇豆也能将豇豆中的口感发挥出来，而且素炒豇豆的做法也简单首先，准备好500g豇豆适量的大蒜辣椒粉油盐鸡精其次，豇豆的筋要去掉，然后把豇豆采摘成拇指般的小段且洗净沥水最后，热油后。

3、豇豆炒肉末豇豆角好吃，方法如下1猪肉切成小方丁备用，放入一勺生抽一勺料酒少许淀腌制5分钟备用2葱蒜小米辣切碎备用，豇豆角用水抄熟，切成小丁备用3起锅放入底油，油热以后放入葱蒜小米辣一。

4、1首先把豇豆干提前浸泡一小时，感觉泡软了然后清洗几次直到水质变清捞起来沥水备用 2洗干净的豇豆干冷水下锅，水开后煮上20分钟，这样煮出来的豇豆不发硬而且入味 3取出家里熏的腊肉一块去皮这样处理的腊肉咬的动，如果喜欢吃皮。

5、首先，把豇豆我们清洗豇豆并清洗胡萝卜将豇豆和胡萝卜切成小方块备用然后我们用适量的淀粉，可以加一点盐，鸡精，十三香，增加风味豇豆存放得当，时间久了也不会坏然后我们把它们放在蒸笼上做成小球，开始蒸美味豇豆胡萝卜球。

6、坛子豆的腌制方法第一步选择刚从地里摘下来的又嫩又饱满的豇豆把虫蛀的部分挑出来，两头掐掉，不要洗第二步将豇豆放入盆中，撒上适量的盐不要放太多盐，和平常一样的盐就行这样豇豆可以快速发酵，变酸盐。

7、凉拌长豇豆，准备食材如下长豇豆500克，红椒1根，大蒜3瓣，食盐1茶匙，生抽1汤匙，香醋1汤匙，辣椒油1汤匙，花椒油1汤匙，芝麻油1汤匙，具体做法如下将大蒜拍扁剁碎，将红椒去籽去蒂后切成丝，接着将长豇豆切去头尾。

8、1豇豆洗净，放在通风处，沥干表面水分2鲜姜切片，准备蒜瓣干红辣椒花椒白醋将豇豆切成长段3在泡菜坛子里放一罐凉开水冷却后倒入豇豆蒜瓣鲜姜片花椒干红辣椒白醋，用干净的筷子轻轻搅拌4将。

9、3焯烫冷冻法如果想要让鲜豇豆能保存更长时间，可以采用这种焯烫冷冻法，可以保存一个月依然翠绿鲜嫩，原有的风味还不会被破坏这样保存豇豆会更好，首先我们应该烧上一锅水，水中放入适量盐在烧水的同时把豇豆择洗。