江西拌空心菜(江西拌空心菜做法大全)

1准备所需食材江西拌空心菜，空心菜摘去老杆江西拌空心菜，留嫩杆和叶子洗净，用淡盐水浸泡5分钟2大蒜去皮剁成碎粒3蒜碎里加入六月鲜8克轻盐原汁酱油味达美醇香米醋糖调和均匀，再浇入热香油搅匀备用4锅内的水烧开，加盐。

1空心菜去掉老叶子，折成段洗净，小米椒切结蒜切粒2锅里水烧开，加几滴油倒入空心菜焯熟捞出过凉水后控干3锅里放少许油烧热，加入小米椒结蒜粒爆香，倒入净碗中4碗里加入生抽香油醋。

1 把空心菜洗干净，切成长度约2厘米左右的小段状2 把所有的调料提前准备出来，辣椒青葱生姜和蒜苗切小碎粒状3 把切好的空心菜放进大碗里，加入盐香油鸡精和调料拌均匀4 最后加入适量的醋即可小提。

1 准备工作 做凉拌空心菜需要准备的材料有空心菜蒜末盐醋糖生抽和香油其中空心菜是最关键的材料，要选择新鲜品质好的空心菜，将其洗净切段备用此外，准备一个大碗和一小碗，用于混合佐料和调味汁2 制作调。

1将买来的空心菜，折成小段，用水清洗干净2锅中烧水，水开放入空心菜，焯23分钟切记时间不要太长，否则菜就烂掉江西拌空心菜了，没有脆脆的口感江西拌空心菜了3将焯好的空心菜放入凉水中投凉控干水分4将葱，蒜切末，小米辣。

凉拌空心菜的做法 1首先将大蒜洗净，切捣成蒜蓉备用2将老姜洗净，拍碎备用3随后将小葱洗净切成葱花，备用4将空心菜择取干净，将之洗净，并放入开水中进行煮熟随后将之捞出，放入清水中清洗5随后将。

1 空心菜可以凉拌着吃吗 可以将空心菜掐成小段注意太老的梗需要丢掉，不然很影响口感洗干净沥干水后备用烧一锅水水根据空心菜的量来加就好水烧开后放入空心菜过一会给空心菜翻个面，使其完全浸入水中。

1自家种的空心菜 2摘下 3清洗 4备蒜瓣，米椒 5蒜瓣切碎，米椒切丝 6备醋，蚝油，辣椒油蒜米和辣椒装碗里，调点调味鲜 7烧上辣椒油 8淋上醋蚝油，合成汁 9锅里放清水，盐烧开 10放进空心菜 1。