一苋菜图片

主料红苋菜1把辅料食用油适量一苋菜，蒜头适量一苋菜，食盐少许1苋菜摘掉根须及老的部分一苋菜，长点可掰2段，放水里浸泡一会儿清净沥干水分2大蒜头去皮洗净拍碎备用3炒锅烧热加适量食用油，下入大蒜末，煸炒出香味才好吃。