莜麦的属性

1外观上莜麦归经的区别 燕麦果腹面具有纵沟莜麦归经，被有稀疏茸毛成熟时内外稃紧抱子粒，不容易分离，这与莜麦裸燕麦不同麦芽呈梭形，长8～12mm，直径3～4mm表面淡黄色，背面为外稃包围，具5脉腹面为内稃包围除去莜麦归经；山楂性味酸甘，微温归经入脾胃肝经功能消食积，散瘀血，驱绦虫治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞消食健胃，行气散瘀用于肉食积滞胃。

不属于粗粮就是我们常说莜麦归经的一些细粮，也就是经过精细加工的粮食粗粮包含未经加工或只是去壳的食物包括玉米小麦苦荞小米红豆绿豆大豆黑豆黑米水稻等粮食作物这些食物在味道上并不是特别好吃，但是煮熟后。

莜麦性味归经

说了这么多，那么五谷到底是什么呢要想详细了解五谷，我们需要先了解一下寒热温凉和归经对应我们的肝心脾肺肾，我们需要吃的种子分别是麦黍粟小米稻菽豆子虽然，吃五谷是没有问题。

要想详细了解五谷，我们需要先了解一下寒热温凉和归经对应我们的肝心脾肺肾，我们需要吃的种子分别是麦黍粟小米稻菽豆子 虽然，吃五谷是没有问题的，但也不能盲目吃因为五谷分别对人体不同的脏器。

1水果类 苹果性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气生津止咳健胃和脾除烦解暑醒酒等功效由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效 梨性寒，味甘，微酸。

性质寒凉易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如芦荟粳米荞麦莜麦豆腐鸭肉松子花生黑木耳苦瓜茭白芹菜冬瓜茄子空心莱菠菜香蕉蜂蜜等阳虚便秘者还需忌食收涩止泻可加重便秘的食物。

莜麦功效作用归经

莜麦蛋白质比大米面粉高莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用莜麦含糖成分少，是糖尿病患者的理想食品荞麦含有其它谷物所不具有的“叶绿素”和quot芦丁quot，都是治疗。

它们对五脏的作用也不一样，素问宣明五气篇记载五味所入特定的联系和亲和作用总之，在选择食物时，必须根据病症的性质，结合食物的性味归经，选用相宜的食物配膳，做到寒热协调，五味调和，才有益健康。