萝卜干做什么菜好吃

鲜萝卜更有营养鲜萝卜在制成萝卜干萝卜干什么萝卜好的过程中很多营养已经流失了蔬菜放置的时间越长萝卜干什么萝卜好，营养流失的越多我们日常生活中的许多的美味蔬菜都是具有非常高的营养价值的萝卜干什么萝卜好，比如萝卜的营养价值就是非常高的，萝卜中还含有丰富的。

当然是新鲜的白萝卜营养价值好，那些萝卜干已经是腌制过的，营养成份已经发生变化，食用过多不仅没营养，还可能致癌呢。

营养各不相同，都有各自的营养1，萝卜干含有一定数量的糖分蛋白质胡萝卜素抗坏血酸等营养成分，以及钙磷等人体不可缺少的矿物质萝卜干的维生素B铁质含量高，是高级养生食物，有“素人参”之美名萝卜干具有。

冬天吃白萝卜好还是绿萝卜好 各有好处，如1营养对比 白萝卜味甘辛性凉，含有大量的蛋白质脂肪维生素和碳水化合物，营养价值比较高，对于消化不良以及积食腹胀有疗效而绿萝卜味甘性微凉，含有大量的维生素蛋白质。

沙窝萝卜含有丰富的维生素C，既可当水果生食，又可做菜煮汤，还可加工成萝卜干，或作脆菜泡菜，是冬令蔬菜佳品，食用价值和经济价值较高沙窝萝卜的吃法 1沙窝萝卜炒肉丝 首先将沙窝萝卜洗净，削皮，切成丝状将。