菜心的叶子能吃吗?

2 菜心怎么吃好吃 材料菜心食盐食用油大蒜做法1菜心去掉老埂和老叶，清洗干净备用2炒锅热锅粮油，热菜心的叶子能吃吗了放入少许油，稍微热放入蒜末煸炒变香3然后下入菜心翻炒4翻炒至完全变色放入盐翻；如果包菜心发黄，并且伴有臭味，同时里面菜心的叶子能吃吗的叶子发黄而外边叶子边缘发黑，那么通常这种包菜不能食用这表明包菜已经变质，营养成分也被破坏掉，甚至可能已经产生菜心的叶子能吃吗了有毒物质食用这种包菜可能会导致腹痛腹泻等症状，严重时可能。

能刺激食欲，不失为一道下饭好菜清炒菜心 原料新鲜菜心500g，食用油食盐白砂糖各适量做法用清水洗净菜心，斜切成段食用油起镬，放菜心段和适当食盐白砂糖，翻炒至熟即可；紫菜心的叶子能吃，不过口感不佳，一般都吃紫菜心的菜心主料紫菜心500g辅料生油12匙盐5g蒜头3瓣步骤1把菜心的叶子摘好，老的部分去掉2下油，放进蒜头和菜心，最后煮熟的时候加进盐调味。

菜心叶子有洞能吃吗

所以，在吃卷心菜，大白菜以及其它一些包心蔬菜的时候，最好是耐心一些，一层一层的剥开每一片叶子清洗干净虽然说菜心里面的尘土和一些残留物，以及残留农药，当时吃了以后，不至于置人身体损害太大，但是时间久了，菜心。

大白菜的绿叶可以吃，烹调蔬菜时，正确的做法应该是先洗后切对于大白菜卷心菜等包叶菜类蔬菜，可将外围的叶片去掉，内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗白菜易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的。

菜心的叶子能吃吗?

菜苔的叶子可以吃菜苔，又称菜心菜花各地栽培，作蔬菜食用一年或二年生草本，高3050厘米，全体无毛茎直立或上升基生叶长椭圆形或宽卵形，长68厘米，宽23厘米，顶端圆形，全缘，有宽中脉及显明侧脉叶。

莱苔还没长出来周边的叶子可以吃的菜苔，又称菜心菜花一年或二年生草本，高3050厘米，全体无毛茎直立或上升各地栽培作蔬菜食用营养成分表如下能量_KJ172 能量Kcal410 水分g911 蛋白质g。