白萝卜青萝卜哪个好

1 青萝卜和白萝卜都是萝卜属植物白萝卜青萝卜的品种白萝卜青萝卜，它们都富含胡萝卜素白萝卜青萝卜，这种抗氧化剂有助于保护人体细胞白萝卜青萝卜，对抗自由基，从而可能具有防癌效果2 青萝卜性质微凉，味道甘甜它在中医中的药用价值包括健胃消食止咳化痰顺气利尿。

1颜色白萝卜为白色，青萝卜为青绿色2两者的品性不同青萝卜性微凉，味甘，白萝卜味甘辛3两者的效用不同青萝卜药用价值是有健胃消食止咳化痰，顺气利尿清热解毒等效用，被人们所喜爱宜生吃，不仅。

青萝卜和白萝卜的区别主要有外表不同和能量含量不同，具体如下1外表不同青萝卜通体全绿白萝卜不仅外表也是白色，里面也是白色的2能量含量不同青萝卜每100克中含有134千焦的能量而白萝卜只有76千焦3。