有刺的苋菜跟什么食材煲汤

刺苋是苋科苋属一年生草本植物苋菜赤苋菜吃有刺的苋菜，高可达100厘米茎直立，多分枝，无毛或稍有柔毛叶片菱状卵形或卵状披针形，无毛或幼时沿叶脉稍有柔毛叶柄无毛，圆锥花序腋生及顶生，苞片在腋生花簇及顶生花穗的基部者变成尖锐直刺苋菜赤苋菜吃有刺的苋菜；苋菜又名青香苋 红苋菜红菜米苋等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物， 原产我国，长江流域普遍栽培， 因其抗性强，易生长喜热耐旱耐湿，且病虫害较少，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一。

4清热解毒 苋菜有清热解毒通利小便等功效苋菜行为甘凉，长于清利湿热清肝解毒凉血散瘀，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛咽喉红肿都有一定的辅疗作用5降血压 常食低钠高钾的绿色苋菜，能；苋菜原产中国印度及东南亚等地，中国自古就作为野菜食用作为蔬菜栽培以中国与印度居多，中国南方又比北方多，在中国的南方各地均有一些品质优营养高的苋菜品种，因苋菜的抗性强，易生长，耐旱，耐湿，耐高温，加之病虫。

防止便秘如果你是想减肥的女性，常食用刺苋菜还能达到减肥功效，更重要的是刺苋菜所富含的蛋白质比牛奶更能被人体充分吸收，有利于强身健体，提高免疫力，因此，刺苋菜也被南方人称为“长寿菜”；苋科草本植物苋的茎叶叶有绿红暗紫等色，以色红者较好，称为红苋赤苋中国各地均有栽培，春夏季采收，去根，洗净用苋菜 性能味甘，性策寒能清热解毒，利尿除湿，通利大便参考含多量赖氨。

红苋菜有补气清热明目滑胎利大小肠功效，且对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘笕菜也叫雁来红荇菜莕菜，原产中国印度及东南亚等地，中国自古就作为野菜食用。

有刺的苋菜跟什么食材煲汤

有毒野苋菜属于多年生草本植物，其刺含有草酸钙结晶和草酸，具有一定的毒性。