一个木瓜的重量是多少克

1、木瓜一颗木瓜还是一个木瓜，又名番木瓜，是一种营养丰富的水果很多人喜欢吃木瓜，尤其是女性，因为它具有美容养颜的功效每天吃一个木瓜到底有什么好处和坏处呢好处1丰富的营养成分木瓜含有丰富的营养成分，如维生素C维生素A维生素E钙铁镁钾等尤其是维生素C和维生素A的含量非常高，每100克木瓜中维生素；quot本草拾遣则记载quot下冷气，强筋骨，消食，止水痢后渴不止，作饮服之又脚气冲心，取一颗去子，煎服之，嫩者更佳又止呕逆，心膈痰唾quot 一颗木瓜还是一个木瓜我们再看看中药学，其记载木瓜味酸，性温归肝脾经其功效为除湿利痹，缓急舒筋，消食，治脚气所以，从中医古籍来看，木瓜都是性酸味。

2、木瓜一种落叶灌木或小乔木，蔷薇科，果实长椭圆形，色黄而香，蒸煮或蜜渍后供食用按今粤桂闽台等地出产的木瓜，全称为番木瓜，供生食，与此处的木瓜非一物；一个木瓜有1250克一个木瓜在23斤之间，平均一个木瓜的重量是25斤，也就是1250克，每100克木瓜的热量是30大卡，算下来一个木瓜的热量是375大卡。

3、叫做木瓜的植物很多番木瓜学名Carica papaya也是一般称为木瓜的植物中最常见的，英文名papaya或pawpaw都对在Flora of China记录正式中文名为木瓜的植物是蔷薇科的Chaenomeles sinensis另外还有山木瓜学名Garcinia esculenta藤黄或金丝桃科叫papaya与pawpaw的也很多，如 Mountain papaya 学；诗经中的木瓜与我们现在水果店里买到的木瓜并不是一个东西，我们现在经常吃的水果木瓜原产于南美洲，17世纪才传入我国，最开始被叫做番木瓜，逐渐简称为木瓜投我以木瓜，报之以琼琚匪报也，永以为好也这是诗经木瓜中的一句，介绍了我国古代一种常见的植物果实，这种木瓜是古代一种低矮的灌木上结。

4、别名又叫蓬生瓜万寿果铁脚梨海棠梨原产美洲的墨西哥南部，17世纪初中国引入栽培木瓜果皮光滑美观，果肉厚实香气浓郁甜美可口营养丰富，有“百益之果”“水果之皇”“万寿瓜”之雅称番木瓜由于也是树上结出的quot瓜quot ，也称quot木瓜quot，但为了区别，常加一个quot番quot字番木瓜是番木瓜。

5、建议最好不要一天吃一个木瓜，木瓜里面含有大量的有机酸成分，食用过多会导致胃酸增加，再者木瓜里面还含有大量的纤维素，而我们身体目前不能完全将纤维素分解代谢，食用过量会加重肠道负担，出现腹痛腹泻等症状，所以最好适量食用是否可以一天吃一个木瓜 木瓜是市面上比较常见的一类食物，营养价值较为；一般来说木瓜一天食用半个就可以满足需要，食用过多就可能会出现一些副作用能起到清热祛风和消食抗菌等药物价值，可以增强自身的抗病能力，尤其是可以保护肝脏等内脏器官的功能。