空心菜辅食(空心菜 宝宝)

营养 空心菜是碱性食物空心菜辅食，并含有钾氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益所含的烟酸维生素C等能降低胆固醇甘油三酯，具有降脂减肥的功效空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之。

9个月婴儿的喂奶次数应逐渐从3次减到2次，每天500毫升左右鲜奶已足够空心菜辅食了，而辅食要逐渐增加，为断奶做好准备本文将为您介绍9个月宝宝的辅食喂养指南#xF360增加根茎类食物9个月的婴儿应增加一些土豆白薯等含糖较多的根茎类食物，增加。

好在，营养师不是白学的，精心准备改变原制作辅食套路后，现在小屁孩又会追着屁股后点菜了“牛肉面”“胡萝卜”“叶类大白菜油菜苋菜菠菜芥菜韭菜韭黄芹菜油麦菜生菜木耳菜茼蒿鸡毛菜空心菜紫绀兰。

宝宝的健康成长是很多家长最关心的问题，而孩子的营养问题也是让很多家长头疼，该如何给孩子补充营养，才能有利于孩子的成长和发育，很多家长在给宝宝补充营养方面都是非常的盲目盲目的给宝宝补充营养，发了不利于宝宝的健康。