番茄热量19大卡100g 1个番茄可食部分1650克含有热量31大卡,需要散步214分钟消耗完每100克该食物含有脂肪020克核黄素003克钠500克锌013克磷2300克蛋白质090克铁040克;西红柿番茄19的热量,每100克番茄所含热量18大卡西红柿,是管状花目茄科番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高06~2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2~5厘米,常3~。
1每100克的西红柿里面所含有的热量为19大卡,一个西红柿的可食用部分大约是165克,按照这个重量算下来的话,那么吃一个西红柿所摄入的热量就为31大卡这个数值的热量和番茄19我们散步21分钟所消耗的热量基本是差不多的2不过;1一般一个番茄的发热量大约为2030热量中间,而一般标准状况下一百克的西红柿热量成分大约为19热量上下,针对减肥瘦身女士而言是一种较为理想化的新鲜水果挑选,建议大伙儿在减肥瘦身期内能够适度服用的,可是也不必挑食,以。
番茄的热量19卡100g营养价值 1番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作2番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程西红。
番茄1000克有多少个
根据题意可以得到番茄+筐=19,一半番茄+筐=10,所以相减就有一半番茄=1910=9,所以番茄一共有9×2=18千克。
西红柿热量不高,每100克西红柿含有大约19大卡热量,一个中等西红柿大约165克,大约含有31大卡热量,大的西红柿含有的热量会在40大卡左右西红柿味道酸甜,汁水丰富,可以增进食欲,促进消化,含有的维生素C和番茄红素,可以美白。
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